Min grundkurs i meditation är skapad för alla, oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet av meditation. Med sexton kapitel som kombinerar teori och praktiska övningar, ger denna kurs dig en djupare förståelse för meditationens kraft och hur den kan förändra ditt liv. Dessutom får du två vägledda meditationer – en djupgående och en kortare för när tiden är knapp.

Föreställ dig ett liv där stress inte längre styr dig, där du känner en stadig självkänsla och har verktygen att skapa en harmonisk tillvaro. Med min kurs får du inte bara tillgång till kunskap, utan även möjligheten att direkt börja forma ditt nya, lyckliga liv – var som helst, när som helst. Med min onlinekurs kan du lyssna på lektionerna på din dator, surfplatta eller mobil, utan att behöva ladda ner något.